Cómo enfrentar una crisis existencial, referente a una pandemia mundial?

Primero debemos tener claro como funciona la existencia? Que es esto?  Que hacemos aquí, para que estamos, como debemos comportarnos, quienes están gobernando el mundo, el país, la ciudad, cual es la finalidad de toda existencia, entre otras respuestas que no alcanzaría mencionarlas, he ahí donde hago esta pregunta y razono.

Para enfrentar un fenómeno como este,  debemos tener la calma, la calma es la tranquilidad y serenidad que vamos a tener para pensar y poder abordar dicha situación, antes que nada no debemos difundir información que muchas veces es distorsionada, cada persona debe enterarse por los medios de comunicación, difundir es sinónimo de morbo, ya que quienes tienen esa responsabilidad son los profesionales en comunicación, nosotros como seres humanos responsables que debemos ser, lo que debemos hacer es, escuchar las pautas, estar informados de fuentes confiables, y tomar las debidas precauciones.

Para un virus el como es el corona virus la precaución total sería:

1. Alimentarnos bien
2. Tomar las vitaminas adecuadas y permisibles para reforzar nuestro sistema inmunologico
3. No salir muy seguido a la calle
4. Abastecer alimento, lo necesario para los días de resguardo
5. Mantenernos informados
6. Hacer ejercicios caseros mentales y fisicos.

La vida en una descarga familiar

Cómo podemos enfrentar ese resentimiento hacia un familiar ?

Primero empezar por el respeto ya que si estos se siguen faltando el mismo en las conversaciones cotidianas, al momento de colapsar por el pensamiento obstruido el ambiente se puede tornar pesado. Lo mejor es controlarse en ambas partes, auto-analizarnos y analizar el problema, buscar alternativas que nos ayude a frecuentar poco el emplazamiento, lo peor que podemos hacer es enfadarnos, exaltarnos, irritarnos  puesto a que esta conducta no ayudaría a resolver un problema, mas bien se rehusará para extenderlo.

La autoregulación es un factor importante en los seres humanos, ya que sin ello no podríamos resolver los problemas cotidianos y nuestra vida se reflejaría en un caos absoluto, mas sin embargo si aprendemos a regularnos las soluciones van llegando acorde se aborde el contratiempo.